Datle - čerstvé, sušené, plněné nebo v čokoládě
s garancí čisté chutě, vůně a zachováním živin.

Mozek je orgán, jehož buňky spotřebují 2 krát tolik energie jako ostatní buňky v těle. Je závislý na primárním zdroji energie a to glukózy. Datle jsou skoro čistá glukóza. Glukóza je jediný zdroj energie, který umí naše nervové buňky – neurony využít. Jelikož tyto buňky nemohou glukózu skladovat, jsou závislé na stálém přísunu glukózy krví.

Datle jsou výborné i pro doplnění energie při fyzických aktivitách, delších výletech a cestách. Nezvyšují hladinu cukru v krvi. Poskytují typ pomalu se uvolňujícího sacharidu, který umožňuje dlouhotrvající přísun energie. 2 až 4 kousky datlí 30 až 60 minut před tréninkem pomáhá podat lepší výkon. Bílkoviny vyrovnají ztráty aminokyselin.

Datla je druh ovoce, které roste na datlovníku obyčejném (Phoenix dactylifera). Jedná se o tmavě hnědé oválné plody dlouhé 3 až 7 cm a široké 2 až 3 cm, které jsou charakteristické nízkým obsahem vody a naopak až ze 70 % jsou tvořeny sacharidy.

Datle se pěstují hlavně v Alžírsku, Iráku, Íránu, Izraeli, Jordánsku, Tunisku a v USA.

Datle se sbírají v září. Po sklizni následuje vícekrokové zpracování.

Datle jsou sladké ovoce nabité množstvím živin, díky čemuž jsou vyhledávanou zdravou náhražkou sladkostí a cukru. Přestože nutriční hodnota datlí má vysoký obsah přírodních cukrů, mohou být dobrou náhradou za rafinované cukry nebo nízkokalorické sladkosti.

I když jsou datle koncentrovaným zdrojem cukru, považují se za méně glykemické než jiné rafinované cukry. Vláknina v datlech pomáhá vyrovnávat cukr, čímž zabraňuje takovému drastickému nárůstu hladiny cukru v krvi. To spolu s dalšími živinami činí z datlí skvělou náhradu cukru!

Datle v dárkovém balení může být zajímavý dárek pro přátele nebo rodinu nejen k vánocům.

Vyberte si jednu z našich pohlednic a doplňte vlastní text, nebo si udělejte svou vlastní pohlednici s vlastním obrázkem.